Avec l’été qui a enfin fait son retour et les températures qui ne te donnent pas envie d’allumer ton four, t’as envie de manger frais sans sacrifier le plaisir ? Le poké bowl est ta parfaite solution! À Montréal, les bonnes adresses ne manquent pas, mais on t’a mâché le travail en te concoctant une liste de nos 6 adresses préférées où manger un bon poké bowl pour te remplir la panse à coups de saumon mariné, de mangue juteuse et de toppings crunchy.
Krood – Coup de ❤️ de Louizon
Situé dans le quartier Pointe-Saint-Charles, KROOD c’est le genre d’adresse que tu découvres par hasard… et que tu ne lâches plus. Ici, on parle pokés, baos, et vibes californiennes remixées à la sauce montréalaise. L’endroit est stylé, ambiance bois clair et néons bien placés, c’est cozy, accueillant. Entre déco soignée et carte ultra fraîche, KROOD coche toutes les cases du spot cool et bon.
Autant le dire tout de suite : c’est un coup de cœur. Le service est aux petits soins, c’est aussi beau que bon. Leurs pokés sont à la fois généreux, ultra frais, et enfin un vrai choix végé (hallelujah). On a testé celui à la betterave dorée et chèvre frais – une petite bombe en bouche. Et si t’as encore un creux après ça, fonce sur leurs baos : moelleux, savoureux, un pur délice. Tu ne seras pas déçu, parole de Montréalais.
📍2606 Rue Saint-Patrick
Bol de vie
Récemment on a eu l’occasion de tester Bol de Vie dans le Vieux-Montréal après une bonne séance de sport, c’était parfait pour avoir un repas sain et équilibré !
Leur spécialité ? Les poke bowls et les burrito bowls, que tu peux d’ailleurs mixer si t’arrives pas à choisir (team indécis, on te voit). Les ingrédients sont frais, les portions généreuses, et tu peux aussi personnaliser ton bol selon tes envies. Mais le menu ne s’arrête pas là : ils proposent aussi des smoothies bien fruités, des burgers et même des crêpes pour les plus gourmands. Bref, que tu sois d’humeur santé ou comfort food, tu y trouveras sûrement ton bonheur
📍3 succursales : Masson : 2810 Rue Masson – Vieux Montréal : 75 Notre-Dame St W – Beaver Hall : 1035 Côte du Beaver Hall
Maui Poké
Maui Poké+Café, a changé d’adresse récemment, mais t’inquiète : les recettes sont restées les mêmes, pis c’est toujours aussi bon. Le nouveau local se trouve à quelques minutes de la station de métro Fabre.
Chaque fois que tu y vas, tu retrouves leur base commune, bien pensée, avec un gros choix de garnitures et de sauces pour te monter un bol à ton goût. Les portions sont juste comme il faut pour te remplir la panse sans te donner le goût de faire une sieste après — parfait si tu retournes travailler. Et leurs limonades pis thés glacés maison ? C’est la cerise sur le sundae, rafraîchissante en titi, idéale pour finir ton repas sur une bonne note !
📍1278 jean-talon Est
Le Blossom – Coup de ❤️ de Sophie
Parmi tous les poke bols que j’ai testés à Montréal, celui du Blossom reste mon top 1 ! Je prends toujours la version saumon-thon, mais tu peux aussi te laisser tenter par la crevette popcorn, le poulet frit ou même le homard. Ce que j’adore, c’est leur sauce ponzu ultra savoureuse et le combo avocat-mangue qui apporte une touche sucrée-salée parfaite. Sans oublier les petits morceaux de wonton frit qui ajoutent un croquant vraiment satisfaisant. Niveau texture et goût, c’est un sans-faute. Rien que d’en parler, j’ai faim !
📍3 succursales : Time Out Market – Angus – Le Village
Poké Station
Poké Station, c’est un petit coin de paradis hawaïen que tu peux retrouver dans plusieurs quartiers de Montréal. Au menu : des pokés ultra frais, généreusement garnis, que tu composes toi-même ou que tu choisis parmi leurs recettes signatures comme le Kamehamehaou le Honolulu. Le riz est toujours bien assaisonné, les poissons fondent en bouche, et les toppings (mangue, edamame, oignons croustillants…) apportent du croquant et de la fraîcheur. Petit plus : ils proposent les bols en version enfant!
📍Plusieurs succursales à Montréal
Ahi Poke
Ahi Poke, c’est une chaine de Poke bowl que tu as forcément croisé à Montréal parce qu’il y en a partout. Et bonne nouvelle : c’est un choix sûr! On a eu l’occasion d’en tester plusieurs au fil des années mais le dernier en date est celui du Marché Central.
Tu fais les magasins quelque part en ville et soudain, un petit creux? No stress, tu cours au Ahi et tu profites d’une offre super variée, d’un poke bowl vraiment bien servi et d’une équipe super sympa qui t’expliquent tout et s’assurent que ton poke bowl est exactement comme tu le veux. Tout est préparé devant toi, il y a 1000 ingrédients et c’est frais frais frais.
Qu’est-ce qu’on pourrait attendre de plus? Un rapport qualité-prix impeccable? Et bien c’est le cas.
📍4 succursales à Montréal : Beaubien, Jarry; Marché Central et Mont Royal
Si ton adresse fétiche ne fait pas partie de cette liste, partage la nous et on se fera plaisir d’aller la tester 🙂
Et si le riz ça ne te te dit rien, on a aussi pensé à toi avec nos adresses de burgers.
